Grzegorz Gozdur pokazał w czasie naszego jesiennego Zjazdu ćwiczenie polegające na przytrzymaniu języka przez 5 minut każdego dnia, a Dorota Kamińska je zmodyfikowała. Pełny opis ćwiczenia do poczytania tutaj: codzienne-cwiczenia-z-jezykiem , a do pobrania tutaj: codzienne-cwiczenie-z-jezykiem.

Zapraszamy do lektury i ćwiczeń 🙂